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« Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir."
Jim Rohn
Naturopatia ?
¿Qué es? Medicina tradicional occidental, se basa en las enseñanzas de Hipócrates, el padre de la medicina.
Verdadero arte de vivir, complementa el sistema de salud a través de su acción esencialmente preventiva.
¿Cómo funciona? A partir de un examen personalizado, el naturópata propone un cura adaptada a las necesidades específicas de su cliente.
En este contexto, utilizará las 10 técnicas de la naturopatía.
¿Para quién es? Para todos : bebés, niños, adolescentes, estudiantes, trabajadores, deportistas, mujeres embarazadas y lactantes, y personas mayores.
¿Para qué sirve? Problemas digestivos, fatiga persistente, infecciones respiratorias crónicas, caída del cabello, sobrepesos, dolores crónicos, problemas de la piel, enfermedades autoinmunes, efectos secundarios debidos a tratamientos agresivos...
Su aliada para la salud
¿Quién soy yo?
Después de ejercer la abogacía en París durante ocho años, lo dejé todo para reunirme con mi marido en Barcelona.
Aprovechando este nuevo comienzo, decidí dedicarme a mi segunda profesión: ¡la de naturópata!
Nuestra colaboración
Le propongo elaborar junto con usted un programa de puesta en forma adaptado a las necesidades de su cuerpo, cuya intensidad podrá elegir usted mismo.
Como Roma no se construyó en un día, iremos a su ritmo para que pueda reformar sus hábitos poco a poco.
¿Qué sucede durante una consulta naturopática?
Elle se déroule en 3 phases :
Fase 1:
Observación física
El cuerpo puede revelar mucho sobre sus capacidades y estado de salud.
Así que, durante nuestra consulta, analizaré específicamente:
-
su postura general,
-
la forma de su cuerpo,
-
el color de su piel,
-
sus manos y cara.
Con su consentimiento, tocaré la calidad de sus músculos y probaré la flexibilidad de su abdomen.
Por último, examinaré brevemente sus ojos con una lupa para complementar la información que me proporciona su cuerpo.
Fase 2: Cuestionamiento
Comenzaré con algunas preguntas básicas (edad, altura, peso...)
Luego le preguntaré sobre:
-
el motivo de su visita,
-
si tiene algún problema particular, dolor,
-
su historial médico y familiar,
-
su tránsito,
-
su circulación sanguínea,
-
su capacidad respiratoria,
-
la calidad de su sueño,
-
el tipo de ejercicio físico que hace,
-
sus hábitos alimenticios,
-
su situación familiar y profesional, etc.
Fase 3: Recomendaciones
Todos somos diferentes, tenemos vidas diferentes, habilidades diferentes, gustos diferentes, etc.
Por eso, construiremos juntos un programa de puesto en forma que se adapte a usted y su vida.
Dependiendo de las necesidades y hábitos de su cuerpo, su plan incluirá:
-
asesoramiento nutricional,
-
ideas para mejorar su actividad física,
-
ejercicios de respiración,
-
una rutina nocturna para mejorar su sueño...etc.